top of page

Title

Donera

Själavård
Guds ord
Om oss
Resurser
Items
mera...

Use tab to navigate through the menu items.

Guds ord / Meditation /

Meditationsstödet

Ett enkelt steg för steg verktyg för att komma igång med att meditera.

Meditationsstöd på 8 steg

Följ stegen, fyll i och klicka på skicka för återkoppling eller bara använd dig av stegen för att få hjälp att meditera.

Om du klickar på skicka får en själavårdare din meditation och kan återkomma med återkoppling och kommentarer.

Ditt namn

Ditt email

STEG 1

BE TILL ANDEN

Boka av när du genomfört stegen

Jag har bett

STEG 2

VÄLJ STÄLLE I SKRIFTEN

Vilket eller vilka ställen har du valt?

STEG 3

MEMORERA VALD STÄLLE

Boka av när du genomfört stegen

Blunda och fokusera på verserna

Viska eller munla verserna för dig själv upprepade gånger

Jag har nu memonerat verseran

VISUALISERA OCH BEGRUNDA

STEG 4

Boka av när du genomfört stegen

Blunda och visualisera. Se versernas budskap eller situation tydligt inom dig. Använd din "helgade" fantasi.

Tänk fritt på verserna du visualiserar. Låt ditt inre ta fram insikter, lärdomar, frågor, under visualiseringen.

Gör detta till dess du väcker känslor. Utan känslor är blir inte meditationen fulländad.

VARNING! Akta dig för obibliska fantasier.

Vilka känslor väcks hos dig?

INSIKTER UNDER MEDITATIONEN

STEG 5

Vilka insikter, lärdomar eller överraskningar får du under meditationen? Beskriv tydligt och kortfattad.

STEG 6

RIKTA MEDITATIONEN MOT DIG SJÄLV

Hur påverkar dig personligen det du upptäcker under meditationen? Ladda ditt samveta med dina insikter och rikta det mot dig själv. Vad säger det om ditt liv och din situation?

OMVANDLA INSIKTER TILL HANDLING

STEG 7

Bestämd dig för att göra något konkret. Vad ska du göra mer, eller göra mindre i och med denna meditationens insikter?

STEG 8

AVSLUTA MED BÖN OCH SÅNG

Hur levande och närvarande var ditt bön?Hur levande och närvarande var ditt bön?

Vilken sång sjöng du?

Hur givande var denna meditationsstund?Hur givande var denna meditationsstund?

OM OSS

Välkommen till FigTree Ministries, din go-to plattform för andlig utveckling och Guds Ord på svenska. Som en oberoende organisation och nätverk, erbjuder vi utbildningar, konferenser, sociala evenemang och själavård för att stödja din andliga resa. Utforska vår plattform för att berika din andliga förståelse och gemenskap.

HÅLL DIG UPPDATERAD

Tack för ditt intresse!

bottom of page